3个方法“抹去”妊娠纹,让皮肤好起来

不少女性都把妊娠纹比做“胜利痕迹”,特别是产后妈妈会用这个说法来安慰自己。实际上还是对它心存芥蒂,甚至在未来很长时间都不敢低头看肚皮,害怕被一条条紫红如沟渠的印记吓到,甚至怀疑它的出现会影响另一半对自己的爱。

所以当发现自己肚子里在孕育新生命时,喜悦之余还会担心妊娠纹问题,如果能预防它出现该有多好!想要预防妊娠纹出现,首先要了解妊娠纹是什么。

其实妊娠纹和肥胖纹出现是一个原理,因为在怀孕的过程中,肚皮如同气球一样迅速鼓起,然而皮肤的伸展度有限,所以皮下组织就出现了断裂。表现在皮肤表层上的就是一条一条紫红色的痕迹,有的还和皮肤颜色相似,在妊娠纹出现之后,基本上不会自愈。

 

想要预防妊娠纹,三个方法不能少:                                                     

1.体重增长控制和皮肤弹性增加双管齐下                                           

到了孕中期之后,孕妈们要控制好自己的体重,平均每个月增重最好不要超过两公斤,而且也不能出现某阶段的体重暴涨。这都会导致皮肤出现纤维层断裂的情况,所以控制体重很必要。

想要皮肤弹性增加,要从多方面出发。在孕早期每天坚持按摩妊娠纹易出现的部位,有条件的情况下还可以购买对抗妊娠纹的精油,比如橄榄油就是不错的选择,擦油按摩效果更好。

另外市面上还有预防妊娠纹的乳液,这是专门提供给孕妇的。不过在选择上要慎重,最好是选择知名品牌的产品,如果本身是敏感肌肤的话,还需要咨询医生,看自己是否适合使用。

2.专业的托腹带也很必要                                                                

当发展到孕中后期时,拖着大大的肚子总是非常不方便,而且皮肤也会因此而过度拉伸。这时有一条托腹带就能帮你解决烦恼了,不仅让你行动方便一些,还减轻了腹部皮肤的过度拉伸,是不错的办法。

3.补充胶原蛋白                                                                             

胶原蛋白的摄入完全可以通过食物,比如猪蹄和猪皮等,另外花胶和动物蹄筋等也是不错的选择。但是要注意这类食物不仅是胶原蛋白含量高,脂肪的含量更高,所以吃的时候要适量。

 

妊娠纹也不是每个孕妇都会出现的,如果在整个孕期能合理控制体重,并且皮肤弹性非常好的话,出现妊娠纹的几率就会低一些。当出现妊娠纹之后,也不必过于烦恼,在产后保养也会让妊娠纹恢复一些。